Ок я беру волосся, шкіри та нігтів . Фолієва кислота 500 і дитячий мультивітамінний все відразу вранці може бути поганою ? Я не знаю, що ви маєте на увазі, тому, будь ласка, показати нам, що говориш. Це не зовсім відноситься до питання, але розглянути питання про використання ****а воша, **Б**про **З**harlie і т. д. замість А, B, С... розрізняти гіпотетичний людина; це полегшує ваші пропозиції читати спробувати перепризначення комбінацій клавіш. Я думаю, що вони змінили імена ключів, щоб підтримати лівий і правий Ctrl і Alt. спасибі. я встановив Ubuntu на віртуальній машині і я не хочу знову зганьбитися, але я можу спробувати ще раз через рік або близько того. Може бути, ви повинні перевірити свій раціон. Люди часто забувають враховувати їх звички пиття (пити воду або чай замість коли). Також уникайте оброблених харчових продуктів, намагаюся їсти більше овочів. Для вашого розміру базової ставки 2300kcal здається трохи високою, занадто. Я мати такий же розмір і шахти становить близько 2000kcal. Калорії/год число для багатьох вправ часто розраховані для екстремальних тренувань і способом високою. На даний момент я не вважаю калорії, але коли я роблю, я навіть в ігнорі 3 годинна екскурсія велосипед і намагатися залишитися нижче 2000kcal в будь-якому випадку.

У мене є два диска в моєму ноутбуці, 120 ГБ SSD і 320 ГБ Жорсткий диск. Убунту (11.04 amd64 в) на жорсткому диску, створена з використанням LVM. Зараз, я недавно купив цей SSD, і я хочу поставити Ubuntu на ньому для прискорення часу завантаження тощо. Що саме станеться, якщо, скажімо, я створюю новий фізичний обсяг на SSD, і додати нових фізичних небачених в мій існуючий логічних томів (скажімо, / і /Home)? Чи файли перенести на SSD взагалі? Є чергування, що відбувається? Мета для моєї системи, щоб бути швидше, тому я хочу переконатися, що важливі файли на SSD, але було б непогано, якщо б я міг уникнути повної переустановки. Я до сих пір не комфортно з LVM. Я насправді намагався зробити нову установку для мого SSD, але з різних причин це не вдалося в середині установки пакетів програмного забезпечення (після того як я створив нового фізичного обсягу та матеріалів для твердотільного накопичувача).

Загалом, як люди тікають Ubuntu на системах з жорсткого диска і твердотільного накопичувача, для кращої швидкодії? Спасибі!

Редагувати: я повинен згадати, що 80 Гб SSD-накопичувач, виділених для Windows (для ігор), так що Убунту має лише близько 35 ГБ (випадковий Зарезервовано системою речі і неправду в рекламі складають останній біт).